Exercício Para o Períneo – Parto Normal (Epi-no)

Epi-no-300x230Como desejo muito um parto normal, busquei algumas alternativas para ajudar a alcançar esse objetivo com sucesso.
Já fazia Pilates e Hidroginástica, mas fui atrás de algo que pudesse me ajudar em relação a tão temida episiotomia ou laceração e descobri o Epi-no, um aparelho de fisioterapia para a elasticidade do períneo.

No vídeo explico melhor o que é e como funciona o Epi-no. Espero que ajude as gravidinhas que também desejam um parto normal/natural.

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