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Exercício Para o Períneo – Parto Normal (Epi-no)

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Como desejo muito um parto normal, busquei algumas alternativas para ajudar a alcançar esse objetivo com sucesso. Já fazia Pilates e Hidroginástica, mas fui atrás de algo que pudesse me ajudar em relação a tão temida episiotomia ou laceração e descobri o Epi-no, um aparelho de fisioterapia para a elasticidade do períneo. No vídeo explico…
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Pressão Baixa na Gravidez!

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Com o início da gravidez, o organismo da gestante ainda não teve muito tempo para se adaptar a várias alterações no seu aparelho circulatório e não consegue suprir a quantidade extra de sangue necessário, fazendo com que a pressão caia. Qual o Risco? O Que Fazer? A pressão baixa na gravidez pode causar desmaios e quedas, trazendo riscos…
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Descobrindo o Sexo do Bebê!!

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Para agonia da família e amigos, não quisemos saber o palpite sobre o sexo do bebê no morfológico. Achamos que a incerteza só ia nos deixar mais ansiosos. Eu sei que normalmente acertam no palpite, mas com tantos casos de erro que ouvimos (inclusive do meu sobrinho), decidimos esperar mais algumas semaninhas. Com 17 semanas…
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Pegando Meu Positivo! Estou Grávida!!

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O post de hoje é MUITOOO ESPECIAL!! Como já contei na novidade no título do post, simm… ESTOU GRÁVIDA!!! Agora vou contar aqui como foi que eu descobri. No finalzinho de Dezembro liberamos de verdade e decidimos iniciar as tentativas para encomendar nosso tão sonhado e planejado baby. Na metade de Janeiro eis que recebo…
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Música Na Gestação – Benefícios Para Mamãe e Bebê

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A gestação é um momento único que gera muitos sentimentos na futura mamãe. Felicidade, ansiedade, entusiasmo, insegurança, dúvidas, medo… e tudo isso é passado para o bebê. Durante a gravidez, além de uma alimentação saudável e exercícios físicos adequados, a mamãe necessita também de um ambiente tranquilo e repousante, e sons calmos e tranquilizantes podem…
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